首頁 政務(wu) 眾志成城 堅決打贏疫情防控阻(zu)擊(ji)戰 疫情防控

四人牛牛

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2020-04-01 06:05 分分pk10骗局南充新聞(wen)網

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在(zai)這(zhe)場(chang)突如其來(lai)的疫情面(mian)前,宅是打贏疫情防控阻(zu)擊(ji)戰的一(yi)種強有(you)力(li)手段(duan)。在(zai)這(zhe)段(duan)宅家的日子里,市(shi)民(min)都在(zai)做什(shi)麼呢?2月9日,記者就(jiu)此(ci)采訪了部(bu)分市(shi)民(min)。

運動健身 健康(kang)和美都不能少(shao)

現年27歲的mu)咂呵ji)民(min)伍天(tian),每天(tian)都會帶(dai)領媽媽花上一(yi)個小時鍛煉(lian)。“我一(yi)直有(you)健身和參加戶外(wai)跑(pao)步的習慣(guan),疫情雖然(ran)嚴重不能戶外(wai)跑(pao)步,但(dan)是鍛煉(lian)身體的習慣(guan)不能丟。”電話中,伍天(tian)告訴(su)記者,在(zai)家宅的這(zhe)段(duan)時間,她為自己制定了嚴格的訓練計劃,並且帶(dai)上50歲的媽媽和自己一(yi)起鍛煉(lian)。

母(mu)女倆每天(tian)早上7︰30起床,吃完早飯後休息一(yi)個小時就(jiu)開始訓練。“我練習瑜(yu)伽,媽媽則練習廣(guang)場(chang)舞。”伍天(tian)說(shuo),她媽媽性格內向,不曾(zeng)有(you)跳(tiao)舞經歷,難得(de)有(you)這(zhe)樣(yang)一(yi)huan)慰障惺奔洌 zai)網上下載了很(hen)多廣(guang)場(chang)舞教學視頻,讓媽媽學習。在(zai)學完廣(guang)場(chang)舞之(zhi)後,兩人(ren)又會開始練習瑜(yu)伽。

伍天(tian)說(shuo),長期宅在(zai)家中對(dui)增強身體免疫力(li)和保持體型(xing)都非常不利(li),因(yin)此(ci)需要堅持運動鍛煉(lian)和健康(kang)的生活習慣(guan),健康(kang)和美同(tong)等(deng)重要。

學做手工 重拾被冷(ling)落的愛好

在(zai)高坪某小區,21歲的孫(sun)悅玲正坐在(zai)桌(zhuo)前,一(yi)手握筆刀,一(yi)手握橡(xiang)皮磚(zhuan),專心(xin)致志地雕(diao)刻著(如圖)。

“十多天(tian)來(lai),我們(men)一(yi)家人(ren)都沒有(you)xing)wai)出,難得(de)空閑,我想(xiang)做點自己he)不huan)的事情。”孫(sun)悅玲便拿起小型(xing)雕(diao)刻刀具(ju)在(zai)橡(xiang)皮磚(zhuan)上雕(diao)刻。雕(diao)刻成品叫(jiao)橡(xiang)皮章,是一(yi)種比較小眾的手工形式。“2014年,我yi)乖zai)讀(du)高中,一(yi)個特殊(shu)的機會接觸到橡(xiang)皮章,並喜(xi)歡(huan)上了這(zhe)種獨特的手工。”孫(sun)悅玲說(shuo),因(yin)為學習忙碌,這(zhe)個愛好被自己擱(ge)下了,如今因(yin)為疫情,學校延期開學,所以便重拾被自己冷(ling)落的愛好,好好操練。

“剛開始,我從網上收藏了很(hen)多圖案(an),依葫(hu)蘆畫瓢。”孫(sun)悅玲告訴(su)記者,每天(tian)吃完飯後,她便回到自己房(fang)間刻上1個小時,感(gan)覺內心(xin)非常充實與快樂,10多天(tian)里她已經刻成了10余枚橡(xiang)皮章,且從只會模仿,到現在(zai)能夠創新。

“自制手工涼(liang)皮、花樣(yang)花卷、可愛饅頭(tou),工作(zuo)的日子都是匆匆忙忙的,現在(zai)正好可以和孩子膩在(zai)一(yi)起,為他們(men)做各(ge)種美食chang)rdquo;“在(zai)家看書、畫畫、下象棋,生活節奏(zou)慢(man)了下來(lai),焦慮也減少(shao)了不少(shao)。”“沒有(you)什(shi)麼比宅在(zai)家更適(shi)合(he)練字(zi)了,感(gan)覺日子越來(lai)越充實。”

……

采訪中,和伍天(tian)、孫(sun)悅玲一(yi)樣(yang),很(hen)多市(shi)民(min)表示,現在(zai),宅在(zai)家里的日子越來(lai)越充實了。(記者 譙靈敏 實習生 鄧(deng)婧)

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